Polecamy:
Przejdź do strony - Kliknij, aby zobaczyć - Sprawdź szczegóły - Odwiedź nas - Zobacz pełne szczegóły -
kliknij tutaj - kliknij tutaj - link - Wypróbuj - Zobacz
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na własny design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała ludzkiego. Przyciągający wygląd i dobra praca zaczęły wyznaczać prestiż i osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie sielankowej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty - przetestuj też ANCHOR. Natomiast stres najprawidłowiej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to naturalnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
Endorfiny, które fabrykuje skonstruowany przez nas organizm, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze dzienne kłopoty, kłopoty odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy korzystna komedia, idealna, lekka książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy sami zaczynamy się śmiać - rekomendujemy ANCHOR. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz fabrykujemy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, słusznego samopoczucia - a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.
Wszystko, co istnieje aktualnie na świecie posiada swoją własną historię. Największym zainteresowaniem aktualnie cieszy się historia religii. Jest to temat niezwykle kontrowersyjny i często poddawany debatom. Niewątpliwie są rożnego rodzaju różnice w poglądach w głównej mierze osób świeckich i duchownych. Osoby duchowne wyznają takie poglądy: Biblia- księgą historyczną, to smutne dla naukowców i badaczy historii ludzkości jest to za mało. Klasycy historii zagłębiają się w szczegóły każdego wydarzenia i starają się odkryć twarde dowody rzeczowe na to, jak było w rzeczywistości - wypróbuj ANCHOR. Studiują starożytne pisma oraz fakty, starają się dowieść ich autentyczności i wiarygodności. Jest to naturalna kolej rzeczy, że dowiedzieć się początków stworzonego przez nas istnienia i wiary, jaką obecnie wyznajemy. Niejednokrotnie zadajemy sobie pytanie: Czy wierzyć historii? Co niektórym wystarczają książki i dowody w nich zapisane, inni o wiele bardziej wnikliwi kształcą się i starają dowieść nowych rzeczy bądź też znaleźć dowody na to, czy to, co wiemy oraz w co wierzymy, jest zgodne z prawdziwością.